别再叫外卖吃了，学学几道家常菜，好吃又健康实惠，看一遍就学会

现在很多人每天都是吃外卖，很少自己做饭吃，觉得没有时间做饭，下班回家都累死了，叫外卖不是很轻松吗?叫外卖是很方便，但是外卖吃多，对身体健康很不利，所以大家还是自己做饭吃吧，其实很多家常菜做法都很简单，下面给大家推荐几道家常菜，好吃又下饭，一起来学学。

辣番茄咖喱鸡

用料

鸡大腿肉5块，连骨切块;蒜3瓣，剁茸;姜1片，剁茸;油1tsp;番茄2个，切块;小辣椒4根，切丁;孜然1tsp;姜黄粉1tsp;咖喱粉1tsp;盐1tsp

做法

将蒜蓉、姜蓉和油混合，制成姜蒜蓉

热锅下油，放姜蒜蓉和鸡块大火煸香，至鸡肉有点儿焦黄

此时准备番茄糊，把番茄块和辣椒丁放入食物料理机，打成糊

孜然、姜黄粉、咖喱粉、盐加入锅内，翻炒均匀

倒入番茄糊，中火煮至汤汁浓稠，鸡肉熟透

用盐进行调味，即可出锅