热气腾腾的幸福,白菜冻豆腐的冬日温暖

白菜炖冻豆腐是一道经典的家常菜,以其简单的制作过程和丰富的营养价值而深受喜爱。下面,我将详细介绍这道菜的制作方法:

材料准备

  • 主料 :冻豆腐250克,白菜300克。冻豆腐选择质地紧实、无异味的为佳,白菜则以新鲜脆嫩的白菜叶为宜。
  • 辅料 :葱、姜各适量,用于提香去腥。
  • 调料 :花生油50克(实际用量可根据情况调整),盐6克(根据个人口味调整),生抽适量增加风味,味精2克(可选,用于提鲜),香油少许增加香气。

制作步骤

  1. 准备工作 :冻豆腐提前解冻,切成小块,大小可根据个人喜好和烹饪容器决定。白菜洗净,手撕成小块,这样能够更好地保留白菜的纤维和口感。葱切圈,姜切碎,以便更好地释放香味。
  2. 炒制底料 :锅中倒入适量的花生油,加热至五成热时,放入切好的葱姜,小火煸炒出香味。这一步是提升整道菜风味的关键。
  3. 加入白菜 :将撕好的白菜块放入锅中,大火翻炒至白菜开始变软,体积缩小。这一步有助于白菜更好地吸收汤汁和调料的味道。
  4. 调味炖煮 :在锅中加入一勺生抽,继续翻炒均匀,使白菜上色并增加风味。加入适量的清水,水量以刚好没过白菜为宜。然后放入切好的冻豆腐块。加入适量的盐调味,根据个人口味还可以加入少许味精提鲜。大火烧开后转小火慢炖几分钟,使白菜和冻豆腐充分吸收汤汁的味道。
  5. 收汁出锅 :当白菜炖至酥烂,冻豆腐也变得软嫩入味时,可以尝一下汤汁的味道,根据需要进行调整。最后,淋入少许香油增加香气,然后关火出锅装盘即可。

总之,白菜炖冻豆腐是一道简单易做、营养丰富的家常菜,无论是家庭聚餐还是日常餐桌都是不错的选择。