百吃不厌的几道家常菜,好吃不油腻,鲜香入味,学会不用下馆子

香菇炒肉

配料:平菇、猪肉丁、小葱、西红柿、盐、料酒、酱油、蚝油、五香粉

实践:

1.平菇洗净,用手撕成均匀的长条。锅中加水烧开,加入平菇;

2.煮3-4分钟,然后关火,沥干水;

3、锅中热油,放入葱段、肉丁、料酒,炒至肉丁变色;

4、加入平菇,炒至光滑,加入酱油、蚝油、五香粉、盐,翻炒几下;

荷兰豆炒肉

材料:瘦猪肉200克、豌豆100克、大蒜2瓣、酱油1/2勺、糖1/3勺、淀粉1/3勺、料酒1/2勺、盐1/2勺、盐1/4一茶匙盐。鸡汤一勺

实践:

1.猪肉是前一天晚上切好的。加入淀粉、料酒、酱油、糖腌制10分钟。去除麸质并清洗。搁置。

2. 将适量的油放入锅中加热至 50% 的热量。将腌制好的猪肉滑入锅中,开火快速搅拌至变色。加少许盐,放在一边。

3.在另一个锅中加入油和切碎的大蒜炒香,加入豌豆快速炒香。

4.荷兰豆变色后加入盐和鸡精

蒜蓉烤大虾

材料:大蒜3颗;虾500克;料酒、生抽、糖、盐少许

实践:

1、大蒜切丁,虾切块去骨,用料酒、酱油、糖、盐腌10分钟。

2.将蒜爆香,加入盐,备用。在烤盘上刷上油,然后摆好虾。

冷苦爪菇

配料:冬瓜、蘑菇、洋葱、大蒜、辣椒、盐、糖、橄榄油、油、酱油。

实践

1.苦瓜切片,放入沸水中煮1分钟,然后取出。

2.香菇泡软,苦味和香菇混合搅拌均匀。

3、酱料:葱、蒜、盐、糖、油、酱油、醋、橄榄油、辣椒酱。