6种营养粥做法大全！宝宝食谱有妙招，不用担心宝宝挑食了
粥是我们几乎每天早上都会喝到的粥，不仅是大人连小孩子都可以喝，因为粥容易消化，并且小孩子的辅食都是由稀变稠。接下来我们一起看一下粥的做法。
在做粥之前宝妈们需要了解1岁内的宝宝不宜添加盐、糖、蜂蜜、牛奶等，请妈妈要根据宝宝的月龄来选择食材烹制。小月龄宝宝可以把煮好的粥放到搅拌机或者搅拌棒打一下，这样更加细腻。这样更适合宝宝吃。
首先我们需要把要用的材料准备好。
1.将菠菜洗干净，放在沸水中炒一下，然后切段，备用。
2.粳米洗干净放在锅里，然后加入适量的水，把粳米熬熟的时候，将菠菜放在粥里，然后继续熬煮一会停火，然后再放入盐调味就可以形成。
值得注意的是不要加工太细的粳米。粳米是由皮层，糊粉层，胚乳层组成，皮层与糊粉层中含有纤维素、维生素和矿物质，它的营养成分很多，加工过于精细还会使他的营养成分大量损耗，降低粳米的营养价值。
所需要的原料有大米、蛋黄泥少许
1.首先将米行啊静然后加入适量的清水，放在小锅中，用微火煮烂。
2.洗去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀就可以。
含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可以有效地预防软骨病，它能够健脾养胃的功效，同时也可亦将大米换成小米或者玉米面。其实小米的营养成分远远高于大米的。
2.锅里加适量的水，水开后放南瓜煮，煮到南瓜软软的，用勺子一按即成泥时，关火。
3.用勺子压碎南瓜，碗里放少许生粉，用适量凉水和开，倒入南瓜粥里，然后再煮2分钟即可。
1.将黄瓜洗净，去皮，切成薄片；冬瓜去皮，切薄片；粳米淘洗干净；姜洗净拍碎。
2.锅内加水约1000克，大火烧开后放入粳米、姜碎，待沸腾后改用小火慢慢煮至米烂，下入黄瓜片、冬瓜片，大火煮至汤稠料熟，加入盐调味，即可食用。
1.将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2.将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒在锅里煮。
3.煮开之后放入盗号的蛋糊并搅开，加盐调味。
1.将鱼肉收拾干净之后，炖熟并捣碎。
2.将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。
