玉米新吃法,营养又健康,孩子每次吃多了,甚至会放弃自己最喜欢的披萨

玉米新吃法,营养又健康。每当孩子吃得太多时,他甚至会放弃他最喜欢的披萨。我明白

最美味的玉米做法,不滚不碰,5分钟就做好,比披萨还好吃。我去了周末回的家乡,带了一袋米粉。妈妈让我回家煮粥喝。因为面粉是全谷物,所以是最有营养的黄金食材。关心健康的人离不开玉米。经常吃玉米可以降血压、降脂肪,还有健脾消食的功效。一般情况下是可以吃的。吃米粉对身体有很大的好处,所以我家每年都能找到米粉。

我的玉米面有时加在炒菜里,有时蒸着吃,有时做成玉米煎饼。我们先来说说那些玉米煎饼。这是我家最受欢迎的,我的孩子和丈夫都喜欢吃。做出来的饼干就像披萨一样,但是披萨真的很好吃。口感松软香甜,营养健康,小孩子可以随时食用。连他们爱吃的披萨都放弃吃这个煎饼了。当然,我的孩子们很喜欢吃,所以我很乐意这样做。我每三天为我的孩子们做一次。做法很简单,5分钟就可以煮熟。大人和孩子都会喜欢它。如果你对这个方法感兴趣的话,就来尝试一下吧!味道比披萨还好。学会制作披萨后,您无需购买披萨来吃。那我就把方法写给大家,请看下面。 【配料】:玉米粉、面粉、鸡蛋、酵母粉、火腿肠、胡萝卜、青椒、油等。

【制作方法】

1.首先准备300克米粉,然后加入200毫升开水将面粉煮沸。烧焦的玉米面会有更细腻的质感。混入颗粒并加热。 2、加入60克普通面粉、1个鸡蛋、3克奶粉,加入200克温水搅拌成浓稠的玉米糊。盖上盖子,使其体积增大一倍。 3、再准备一根胡萝卜,洗净切成小块,半个青椒洗净切成小块,火腿肠切成小块备用。面团发酵,根据需要加盐,搅拌均匀,发酵10分钟。 4.电烤箱预热,刷上食用油,然后加入面团,然后撒上切碎的胡萝卜,切碎的青椒,切碎的鸡肉,然后加入少许香水油,盖上盖子浸泡5分钟。时间到了,打开,香喷喷的蛋糕就做好了。切成喜欢的形状即可食用。建议:

1.如果想吃软一点的蛋糕,就把玉米粥做薄一点。如果你想要更硬的外壳,可以多加一点玉米粥。根据个人口味混合玉米粥面糊。

2. 发酵面团时加入少许盐,使玉米饼有嚼劲。

3、玉米粉要用沸水溶解。吃完的玉米面口感会更加细腻。这样做出来的蛋糕,里面非常松软,外面酥脆。非常好吃,而且非常有营养。玉米是我家最常见的食谱。它既有用又健康。每次我的孩子吃得很饱时,他们都会放弃他们最喜欢的披萨。非常好吃。如果你愿意的话,你也可以在家尝试一下!