小儿便秘的食疗偏方

小孩子便秘是很常见的,多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。现在给大家推荐一些民间治疗小儿便秘的食疗偏方。

红薯蘸蜂蜜:

红薯半斤,蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟,蘸蜂蜜食,可常服。益气润下,适用气虚便秘。

香蕉煮冰糖:

香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食。清热润肠,适用热结便秘。

黑芝麻糊:

取黑芝麻75克,蒸熟后捣如泥,加入蜂蜜90毫升调匀,用热开水冲化即成。日内2次分服。适服于慢性便秘者。

酥蜜粥:

酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

牛奶蜂蜜:

牛奶250克,蜂蜜30克,将牛奶煮沸,调入蜂蜜服用。养血润肠,适用血虚便秘。

胡萝卜苹果汁

2个胡萝卜,1个大苹果。先将胡萝卜、苹果榨汁,然后混合、搅拌,并立即饮用。便秘明显时,一天饮果汁两次,每次20毫升,不加水。便秘好转后可适当加水,但不能加热水,容易破坏果汁中的维生素成分。对于缓解宝宝便秘可是效果很好哦。

以上食疗偏方仅供参考。