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中老年早餐别太省,少吃馒头稀饭,多吃3样,补足营养健康入冬食材百科

中老年早餐别太省,少吃馒头稀饭,多吃3样,补足营养健康入冬

冬天就靠它养胃了,每天早上喝一碗,预防胃病!食材百科

小米比大米含有更多的蛋白质。每100克含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,不亚于大米和小麦。一般谷...

它是高蛋白食物,碰上一定要买,常食能改善酸碱平衡且好吃不长肉食材百科

近年来,有一样常见的食物神奇的火了起来,“如果人类去火星只能带一种食物一定是——藜麦”,藜麦原产于4...

是天然的“补钙剂”,每天炒菜,补充钙质,生长,早吃早受益食材百科

简介:是天然的“补钙食品”。每天烘烤食物以获取钙。如果你长大了,早点吃饭对你有好处。

下酒菜油炸花生米的秘诀来了,别直接下油锅,学会一招,又香又脆食材百科

油炸花生米,过节的时候,几乎家家都要做,家里来客人,喝酒的时候吃它最巴适,貌似做法非常简单,可有些朋...

这菜认识的人不多,纯天然绿色食品,润肌肤养颜色,包饺子吃最香食材百科

这菜认识的人不多,纯天然绿色食品,润肌肤养颜色,包饺子吃最香。

博山肉烧饼食材百科

博山肉烧饼起源于明清时期传统的博山肉烧饼,是山东淄博博山的一种汉族传统美食。其以制作工艺复杂,味道咸...

吃了一周炸鲜奶,我终于总结出成功的秘诀,冻一冻炸一炸是不行的食材百科

有没有一道美食是你无意间吃到却惊为天人的?我在广东吃过的炸鲜奶就是这样的存在。虽然现在北方很多餐馆里...

蒸馒头时,很多人缺了一个步骤,难怪蒸出的馒头不松软食材百科

馒头是现在很多人都非常喜欢吃的一种美食,相信大家都有过自己在家里面蒸馒头的经历吧?尤其是一些北方人更...

无水健康南瓜苹果不放油,做起来简单,味道也不难,家里老人都求食材百科

我妈妈70多岁了,跟我一起生活了十几年了。他从来不喜欢吃西餐,比如披萨和牛排。我其实不太喜欢吃各种各...

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