厨娘教你炒蒜苔,一招就搞定,蒜苔青翠又入味,开胃下饭

对于菜市场中经常会见到的蒜苔,大家一定都是非常熟悉他它了。然而却有很多人觉得蒜苔只是一种调味品,但其实大家有所不知的是,蒜苔也是一种蔬菜。大家不必疑惑,蒜苔的确是一种蔬菜,它是从蒜苗当中生长出来的。大家其实也可以在家尝试着种一下蒜苔,就可以直观的看到蒜苔是如何生长的,也就不在会觉得它只是一种调味品而不是蔬菜。

我们都知道算有一定的杀菌功效,蒜苔也很好地拥有了这个功效,而且他还有解毒去火的功能,经常吃蒜苔甚至能够提高自身对病毒的免疫能力。家常菜里蒜苔就经常出现,饭店里蒜苔也是经常的出现。蒜苔可以用来炒,素菜也可以用来炒荤菜。我们今天所要介绍的炒蒜苔,是配合着猪肉一起来做的。蒜苔和猪肉的组合可以说是最经典的一种组合了,要形容蒜苔和猪肉的组合那只有两个字,那就是美味。

蒜苔炒肉虽然说是一到非常常见的家常菜,但是如果想要真正的做好蒜苔炒肉还是要下一番功夫的。就连饭店里的蒜苔炒肉都不是每一个饭店都能做的很好。在有些饭店里的蒜苔炒肉根本就没有什么味道,很不好吃,但是在一些饭店里他们做出的蒜苔炒肉那可真是又嫩又入味。那么这好吃的炒蒜苔和不好吃的炒蒜苔之间又差了些什么技巧呢?

为了搞清楚愿意,我特意请教了一位退休厨师,之后我终于恍然大悟,蒜苔炒不入味,其实就是少了这一步,只要做好这一步炒出来的蒜苔,就连挑食的小孩儿都会爱不释口。那么事不宜迟我们就先把蒜苔炒肉需要的食材准备一下吧。我们需要准备的食材有:一把新鲜蒜苔、新鲜猪肉、生姜、食用盐、食用橄榄油、料酒、耗油、白糖等。

将清洗干净的蒜苔切成三厘米长的小段儿,在锅中加入一些清水,等水烧开之后就将蒜苔倒进沸水中煮一分钟。捞出蒜苔之后,一定要记得用凉水冲一遍。切好丝的猪肉需要用生姜、料酒、耗油腌制30分钟的时间。将锅烧热,并加入适量的食用橄榄油,油温烧热之后就可以将腌制好的猪肉放进油锅里爆炒,一直到猪肉完全变色为止。再将蒜菜倒进锅中翻炒两分钟,等到蒜苔和肉丝基本上都炒熟了就可以向锅中加入适量的食用盐和白糖,翻炒均匀后再撒上鸡精,这样一道鲜嫩入味的蒜苔炒肉就诞生了。